働く女性のライフデザインマガジン「アヴァンティ」にて、美姿勢に効くエクササイズを伝授させて頂きました。
イラストは少女漫画風の写真でちょっとウケますが(笑)
※Web版でも確認できます(その1、その2)
お金と時間と根気がなくてもできる「等身大美容」ということで、自宅で手軽にできるエクササイズです。
ぜひ、モチベーションの上がるこの季節に取り組んでみましょう!
ちなみに、メンバーの多くはパーソナルトレーナーとしても活動しておりますので、ダイエットの依頼などもお気軽にどうぞ〜
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